女生單人浪漫拉丁巴恰達舞蹈

課程名稱：女生單人浪漫拉丁巴恰達舞蹈			課程領域：文化領域
授課講師： 粘莉亞		課程編號： HEA-A017A3-20B
上課地點： 新莊高中		上課時間： 19:00-21:50 週三
招生人數： 一班30人		修課對象： 程度不拘
修課年齡：無限制
學分數：1學分 費用：1.學分費：1000元；維護費：300元 2.學員平安保險費：70元 (每位學員僅收一次，不論修幾門課程，烹飪課、木工課與多戶外課班級必繳)
講師簡介：現任新北市聯合社區大學講師 ＃FB＃莉亞騷莎舞團。 中華民國IDSF運動舞蹈總會認可縣市級教練。 表演比賽經歷： 2019亞洲舞力騷莎節2018/2019TCSB-世紀經典百老匯夜、2017TCSB-華麗的邂逅舞力全開(城市舞台)演出 2017Carnaval Taipei台北拉丁嘉年華會演出。2015 /2016~2019Taiwan Salsa Beach Party Farewll party 表演。新加坡獅城盃公開賽&馬來西亞CRYSTAL CUP公開賽國家代表選手。IDSF台北國際公開賽大專組前12強中華台北代表選手。
講師個人網站：https://www.facebook.com/Ilialadyshine/
課程介紹、理念及目標：發源於多明尼加共和國的農村和鄉村鄰近地區的一種音樂和舞蹈形式。 Bachata屬於Salsa Pub中比較浪漫的音樂及舞蹈，其舞蹈的特色在於簡單的腳步及獨特的臀部頓點動作，透過充滿情感的音樂，用肢體充分展現女生身體的柔美與嫵媚，在暑期課程我們將延續春季所教學的舞曲做深入的探討以及每週都有新的舞蹈組合workshop,一起讓妳的臀部UP UP! 巴恰達影片介紹 https://youtu.be/QHHA-LacYbo   女生單人拉丁舞蹈課程視頻 https://www.youtube.com/playlist?list=PLuaQgWLTXuoxIgLmbUyzUE5a-xZ6Zq36Z 舞團與班
授課方式：1.課程從30分鐘的熱身開始，動作包含身體各部位的律動與概念，柔軟度與肌耐力的練習，做為舞蹈前開啟身體的重要一環。   2.基本步&舞曲的練習：透過不同的快與慢音樂，穩定基本腳步。 3.放鬆伸展：激烈運動後，讓緊繃的肌肉放鬆，可以讓肌肉的彈性與延展都能得到良好的恢復，也讓一整天的勞累的身心得到放鬆，是非常重要的時間。
課程大綱：
第1週	複習與workshop 1.複習「春季巴恰達舞曲」加以修正 2.4個到6個8拍舞蹈組合
第2週	複習與workshop 1.複習「春季巴恰達舞曲」加以修正 2.4個到6個8拍舞蹈組合
第3週	複習與workshop 1.複習「春季巴恰達舞曲」加以修正 2.4個到6個8拍舞蹈組合
第4週	複習與workshop 1.複習「春季巴恰達舞曲」加以修正 2.4個到6個8拍舞蹈組合
第5週	複習與workshop 1.複習「春季巴恰達舞曲」加以修正 2.4個到6個8拍舞蹈組合
第6週	成果拍攝 春季巴恰達舞曲與Workshop拍攝
●使用材料說明： 無 ●學期教材費：無 ●第一次自備材料：請穿著舒適合身有彈性的衣物,自備可跳舞的舞鞋或有氧排舞鞋，均無的同學可以先準備襪子，待上課了解課程所使用的舞鞋（有跟或平底）（不強迫購買）如有需要可由老師統一代購。 美佳莉舞鞋代購：參考價格/拉丁舞鞋、排舞鞋價格690~2100元