順氣健康法

課程名稱：順氣健康法			課程領域：社會領域
授課講師： 陳碧珠老師		課程編號： HEA-B011A3-20B
上課地點： 新莊高中		上課時間： 19:00-21:50 週三
招生人數： 一班30人		修課對象： [其它]欲增進身心健康者
修課年齡：不限
學分數：1學分 費用：1.學分費：1000元；維護費：200元 2.學員平安保險費：70元 (每位學員僅收一次，不論修幾門課程，烹飪課、木工課與多戶外課班級必繳)
講師簡介：大家好，我是陳碧珠老師! 我從事順氣推廣教學至今已10幾年，我身邊的親友都說我越來越健康活力，因為我找到了真正自然的養生方法，只需要透過自己的雙手，就能幫助自己和身邊的人，讓我的好人緣也一直延續到現在呢! 想要知道什麼是順氣嗎? 想了解能夠幫助自己和家人神奇的順氣健康法嗎? 跟我一起來照顧家人健康吧!
講師個人網站：無
課程介紹、理念及目標：順氣，是遵循著自然法則，運用符合自然定理的方式，完成肉體（身）與能量（心）的調和，使身體各組織器官能正常運作，提升人體自癒本能，這才是自然方便法門。順氣手法的特性是自然柔和、無副作用，其調整的動作、身法、手法，即運用雙手以「放鬆、疏解、安撫、排放、引導」五種手法按摩身體不同的系統、部位以及根據不同的病因、障礙來去除氣行的障礙、排除體內的壓力，自然可復原身體正常功能。
授課方式：1.靜態:以圖檔或模型介紹順氣健康法原理.了解人體構造.動作講解  2.動態:順氣健康法動作實地練習,並配合音樂促進學習效果
課程大綱：
第1週	神奇無痛的棉花刮痧(手掌背棉花刮痧)、促進末梢血液循環，手指僵硬
第2週	DIY-肩頸背肌棉花刮痧，紓解手臂壓力，改善手臂沉重，加強血液循環，減少手臂發炎的症狀
第3週	揮別蝴蝶袖-身體棉花刮痧(手部)肩頸釋壓
第4週	告別水腫腿-身體棉花刮痧(腳部)腿足釋壓
第5週	看不見的隱形殺手-手機磁波
第6週	消暑解熱-棉花刮痧
●使用材料說明： 參考書目：林蓓莉老師著作: 林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸，斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧 ●學期教材費：棉花、順氣調理水(棉刮課程用) 材料費500元 ●第一次自備材料：林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧 書籍